건강 지킴이9 급만성 위경련을 예방하려면 이렇게 해보세요 저는 얼마 전 주말에 배를 쮜어 짜는 듯한 복통에 시달렸어요. 단순히 체한 줄 알고 약국에 가서 소화제와 알약으로 응급처방을 받았는데도 낫지 않더라고요. 하는 수 없이 119를 불러 응급실까지 갔습니다. 다행히 큰 병은 아니고 스트레스성이라고 하더군요.하지만 위경련은 무시 못할 질환 같아요. 짧게 갈 때도 있지만 10분 정도 지속되다가 나은 것 같으면 다시 시작하고, 1시간 동안 지속되는 경우도 있다고 합니다.이번에 신해철 씨도 처음엔 복통이 심해서 병원 응급실에 갔다고 하는데, 급성 복통은 여러가지 원인이 있다고 하니 평소에 관리를 잘 해야겠어요. [copyrightsⓒalimentation-groupesanguin] 스트레스 뿐만 아니라 상한 음식을 먹어도 생긴다고 하는 사실을 처음 알았어요.상한 음.. 2014. 10. 28. 안전한 간청소 정확한 재료 목록입니다 제가 이전에 포스팅한 에 관한 페이지 방문자 수가 예상보다 많아 책임감을 느끼고 재료를 제대로 알려줘야겠다는 생각이 들었습니다.필요한 재료는 다음과 같습니다. 1. 식용황산마그네슘화학 기호로 MgSo4라고 하는데 이것은 공장용도 있고 식용이 있다고 합니다.꼭 식용을 구입하셔야 합니다. 반투명한 하얀 가루로 되어 있습니다. 물에 잘 녹고요.500그램에 1~2만원 했던 거 같아요. 전 지금도 사놓은 걸 쓰고 있어서 요즘 시가는 모르겠습니다.작은 약국엔 없고, 도매 약국에 가서 달라고 하면 팝니다. 좀 특별하게 부탁하셔야 해요. 2. 오르니틴알약으로 된 것도 있고, 앰플로 된 것이 있습니다. 예전에는 우라토닐 이라는 강장제 상표로 나왔었는데지금은 우라토닐이 사라진 듯합니다.오르니틴은 원 약제이니 이것이 주재료.. 2014. 10. 23. 파라벤 전혀 없는 안전한 치약 요즘 파라벤 치약이 큰 건강 상의 문제가 되었는데요.최신만이 아니라 치약은 수 년 전부터 발암 물질로 문제 제기가 되어 왔습니다.치약 안에는 파라벤 뿐만 아니라 수많은 우리가 모르는 발암 성분이 들어 있어요.파라벤만 다른 성분으로 대체하면 될 줄 아는데 그렇지 않습니다.치약 자체가 환경 호르몬 덩어리니까요. 이 필요악인 환경 호르몬 성분을 최소한 줄이기 위해선 이를 닦고 여러 번 입 안을 헹궈야 합니다.그래도 침을 삼킬 때 이런 환경 호르몬이 식도를 타고 위 안으로 들어오게 돼 있답니다.그래서 누적이 되면 알게 모르게 우리 몸에 발암 물질로 작용하고 한 없이 쌓여 우리가 모르는 호르몬이상 반응을 결국 일으키게 되지요. 치약은 아무리 안전하더라도 환경 호르몬 누적이라는 위험을 완벽하게 피해가지는 못합니다... 2014. 10. 8. 올리브유 간청소와, 수술없는 담석배출은 가능하다 요즘 올리브유 같은 기름을 마시고 하는 간청소를 사기라고 하는 뉴스들을 보며, 언론의 권력을 느끼게 된다.물론 이슈화되고 있는 간청소법은 잘못되어 있다. 그러나 올리브유를 마시고 하는 간청소는 근본적으로 잘못이 아니다.방법이 약간 잘못 되었을 뿐이다.기름과 소금물 만으로로는 미세한 담관이 열리지 않아 담석 배출이 어려운 것은 사실이다.이를 위해 식용 "황산마그네슘"과 상품화된 '오르니틸(혹시라도 이 요법을 하는 도중 간의 상처가 나거나 간 강장제로서 이 요법에서 필수요소는 아니라고 본다. 상품화된 우라토닐도 좋다)"이라는 정제약을 반드시 먹어야 한다. 그렇지 않으면 언론에서처럼 담도는 열리지 않는다. 식용 황산마그네슘(MgSo4)은 근육이완제로서 담도를 넓힌다. 올리브 기름이 위에 들어갔을 때 2시간 이.. 2014. 7. 14. 이전 1 2 3 다음
